yumei0193

http://phronesisforyou.com/
  • 記事作成数:5
  • 閲覧数:4683
  • お気に入りに登録されている数:0

yumei0193

  • 記事作成数:5
  • 閲覧数:4683
  • お気に入りに登録されている数:0

http://phronesisforyou.com/

読みモノ

あなたの想像を超えるカモミールの力!少しの手間で快眠&美肌を手に入れる!

ピーターラビットの世界でよく登場するカモミールですが、カモミールには不眠解消と美肌効果があることご存知でしょ…

読みモノ

寝たまんまヨガで心をリセット。ストレス解消で翌朝スッキリ目覚める!

快眠&リラックスアプリ『寝たまんまヨガ 簡単瞑想』が大ヒット中!多くの人が思わず寝落ちしちゃうと驚きの声を上…

読みモノ

寝る前の5分でワンランク上の睡眠を手に入れる。簡単ストレッチのやり方!

寝る前に5分ストレッチするだけでこんなに効果が!簡単ストレッチでワンランク上の睡眠を手に入れちゃいましょう!

読みモノ

極上エネルギーがこもったヒーリングミュージック・マントラを聴いてみよう!

マントラミュージックをご存知でしょうか?ヨガのクラスでBGMとして流れている曲、と言うとピンとくるかもしれま…

読みモノ

眠気スイッチ!万能ツボ・百会を押してオンオフを切り替える!

百会というツボは、その名が示す通り『百の経絡が会うところ』と言われる万能ツボです。どこのこと?どうやってツボ…

5件


アクセスランキング

人気のある記事ランキング

安眠効果のある食べ物特集

どうせ食べるなら良い眠りにつながる食事を採りましょう!