「快適」の記事(1ページ)

クイーンサイズ・キングサイズのベッドが快適な3つの理由

人間の中で睡眠は欠かせない時間です。脳が唯一休まる時間でもあり、体を修復・成長させる上でとても重要です。寝返りや寝相を妨げずに朝…

良質な睡眠をサポートする!寝具や枕のくぼみの種類、形状や素材をご紹介

最近仕事が忙しくてあまり眠れていない、睡眠をとる時間はあるものの、寝た感じがしないなど、睡眠不足を招く原因には個人差があります。…

ラベンダーの香りにうっとり!アロマのにおいで睡眠を改善する方法や寝具の選び方

眠たいはずなのに中々寝付けない・・・。と悩んでいる方におすすめしたいのがアロマオイルや寝具選びです。

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