「ラベンダー」の記事(1ページ)

匂いが睡眠に効果あり!?ぐっすり眠れるアロマオイルのタイプをご紹介!

眠れない毎日が継続すると心配しすぎてより眠れなくなってしまうことがありますよね?ここでは良質な睡眠がとれる匂いの効果やアロマオイ…

今日はぐっすり眠りたい!そんな時はラベンダーをベースに自分好みのアロマブレンドして好…

夜寝る時にアロマオイルを使用されている方も多いと聞きます。しかし、香りの好みはそれぞれ。買ってきたアロマオイルがどうも好みではな…

睡眠にはやっぱりラベンダーの香りが良い!?睡眠に最適なラベンダーの種類を探求!

睡眠に効果的とされているラベンダー。まだ取り入れていない方は、ラベンダーの香りで安眠生活を始めてみませんか?

ラベンダーの香りにうっとり!アロマのにおいで睡眠を改善する方法や寝具の選び方

眠たいはずなのに中々寝付けない・・・。と悩んでいる方におすすめしたいのがアロマオイルや寝具選びです。

アロマに…

ヨーロッパでは寝具のお供の安眠アロマ!睡眠を改善するラベンダーのにおい効果

ヨーロッパでは昔から、安眠が得られるようにハーブの香りの力を借りてきました。
安眠のためには、神経を鎮める作用を持つハー…

アロマの力でリラックス!沈香とラベンダーの活用法

”五感の中でも脳に強い影響を与えるのが香りです。
古くからある沈香やラベンダーなど自然のアロマを活用して脳をリラックスさ…



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