「ブルーライト」の記事(1ページ)

ブルーライトで疲れた目を労る最新グッズ3選

肩や足をマッサージするように、目元もケアしませんか?スマホなどから出るブルーライトは目をとても酷使しています。今回は疲れた目をリ…

現代人の悩みの種は寝る前のスマホ携帯の使用!?その行為が睡眠の質が落ちる原因になる!

スマホ・携帯に依存してしまうのが現代人の短所
、、ついつい寝る前までスマホ・携帯の使用をしている人も多いのでは?その行動…

布団に入ってのスマホ携帯の使用は危険!?最近睡眠の質が悪いと思ったら注意です!

今回はスマホ・携帯の使用と睡眠の質についてまとめます。ブルーライトカットメガネなどが流行していますが、実はこういった取り組みは重…



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