「シフト勤務」の記事(1ページ)

シフト勤務や時差ボケなどの生理学的原因で不眠症に?生活リズムの変化によって睡眠障害を…

一口に“不眠症”といっても、原因や症状は人それぞれです。生理学的原因や、身体的原因、心理学的原因、精神医学的など…。あなたはどの…

不眠にも“生理学的原因”があった!?生活環境が原因で睡眠障害を引き起こす可能性も!

現代人に最も多い“生理学的原因”の睡眠障害。生活環境の変化によって起こる不眠は、いろいろな生活リズムの変化の中に潜んでいます!あ…



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