「アロマ」の記事(2ページ)

安眠効果抜群!カモミールの香りで睡眠の改善を始めてみませんか?

安眠にアロマが良いと聞いたことはありませんか?心安らぐ香りで、睡眠の改善をはかってみましょう!

良質な睡眠にする寝具選びのポイントやマジョラムのアロマのにおいによる効果

良質な睡眠がとれるということは、精神的だけでなく健康的にも有意義なものとなります。

質の良い睡眠の正しいとり方…

アロマの力でリラックス!沈香とラベンダーの活用法

”五感の中でも脳に強い影響を与えるのが香りです。
古くからある沈香やラベンダーなど自然のアロマを活用して脳をリラックスさ…



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