カフェインレスで快眠

今回は、就寝前に飲んで大丈夫なカフェインレスドリンクをご紹介しましたが、いかがでしたか?

ハーブティーは基本的にカフェインレスのものが多いです。美肌やダイエット・生理など女性に優しい効果のものを飲むと一石二鳥になりますね。また黒豆茶やゆず茶など少し変わった味のドリンクも、飽きずに続けられることができます。

一つずつ飲み試しをして、自分好みのカフェインレスドリンクで快眠してください。

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