寝具のお手入れの中で、見落とされがちなのが実は枕のお手入れなのです。枕カバーをこまめに洗ったり、取り替えたりしているので大丈夫と思われがちで、実は枕自体をめったに洗わない人も多いんだとか。

毎晩毎晩、使用される枕には私たちのよごれがいっぱい。枕のお手入れを素材別に調べてみました。

実は枕の中には汚れがたまってしまう。

枕カバーをよく洗っているから大丈夫と油断してはいけません。たとえ枕カバーを頻繁に洗っていたとしても、枕にまで浸透してしまった汚れはそのまま長時間放置されてしまいます。

その汚れがカビやダニの原因になって、アレルギーや喘息を引き起こす事になるのです。

枕を使った時に、反発が小さくなった、ちょっと湿気を含んでいる気がするといった具体的な兆候が出る前にケアするようにしましょう。

丸洗いできる枕は丸洗いしよう

パイプストローの枕は丸洗いOK

パイプストローの枕は丸洗いOK

枕は素材によって丸洗いできる素材と出来ない素材があります。

丸洗いできる枕の素材は下記のとおりです。

・ポリエステルわた
・ビーズ(ポリエチレン、プラスチックで出来ている)
・パイプストロー

※必ず枕の洗濯表示を確認してから洗うようにしましょう。

洗う時は必ず洗濯ネットにいれるようにしましょう。万が一中身が飛び出してしまって、洗濯機が壊れてしまうことを防いでくれます。


通常洗いでもほとんど問題はありませんが、ドライや手洗いなど、ちょっと弱めのモードで洗った方が枕が傷つく事もないのでオススメです。

枕カバーは週1回、枕の洗濯は月1回くらいがオススメです。

丸洗いできない枕は週に1度は干す

低反発枕は日陰干しで

低反発枕は日陰干しで

丸洗いできない枕の素材は下記の通りです。
・ポリウレタン
・そばがら
・シルク

最近人気の低反発枕はポリウレタンで出来ているので、丸洗いはNGです。間違って丸洗いしてしまったら、スポンジが水を吸って壊れてしまうかもしれません。

丸洗いできない枕は基本的に陰干ししましょう。洗えない分こまめに陰干しすることで、枕についた汚れや湿気を追い払うように意識して気をつけましょう。

とにかく湿気をなくすることが大事

洗濯した後も、その湿気を残さないように、しっかり干す事が大事です。中途半端に乾いた状態で使ってしまうと、カビや異臭の原因になってしまうこともあります。

こまめに干さないと気づかないうちに、枕カバーを通り越して、枕も湿気を中に含んでしまっています。
特に梅雨の季節など天日干ししづらい時は、ベッドの柵に立てかけるだけでもしておきましょう。

干せない時は布団乾燥器を活用しよう

干せない時は布団乾燥器もオススメ

干せない時は布団乾燥器もオススメ

雨が続いてしまったり、洗濯物を外に干せない高層マンションの人などには布団乾燥器を上手に使って、枕の湿気をとるようにするのも大事です。

布団乾燥器を利用すると、外に干した時と同じくらいの効果が期待出来ます。

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