睡眠の質をアップするためには寝具の見直しが必要です。
おすすめ寝具は、腰や肩にかかる耐圧を分散して身体への負担を軽減してくれる“低反発マットレス”。

今回は、なかでも質が良いおすすめの低反発マットレス3選をピックアップします。

質が良いおすすめ低反発マットレス①

トゥルースリーパーシリーズ

トゥルースリーパーシリーズ

販売実績300万枚を突破した大人気の低反発マットレス「トゥルースリーパーシリーズ」。

2層構造の低反発マットレスで、フィットするけど沈みすぎない。
通気性も抜群。あなたの寝返りをしっかりサポートします。

寝具に敷くだけで簡単設置。
すぐにでも快適な睡眠を体感していただけます。

質が良いおすすめ低反発マットレス②

低反発マットレス マットレス シングル 8cm

低反発マットレス マットレス シングル 8cm

出典: ڳŷԾ

レビュー数3万5千件を誇る大人気の低反発マットレス「低反発マットレス マットレス シングル 8cm」。

薄さ8cmで使いやすい!
厚さのあるマットレスが苦手という方におすすめです。

圧迫感を感じない優しい肌触りで快適な寝心地をサポート!
さらに洗濯も可能。万能な低反発マットレスです。

質が良いおすすめ低反発マットレス③

テンピュール オリジナル21

テンピュール オリジナル21

大人気寝具メーカーの“テンピュール”から販売されている「テンピュール オリジナル21」。

テンピュールが初めて世界で注目された低反発マットレスです。

15年間の保証付きなので安心!
少々お値段は張ってしまいますが、一生物として使用できる安心の商品です。

とくに、堅めのマットレスを好む方におすすめです。

まとめ

背中に無理のない姿勢が取れ、バランス良好、寝心地も抜群の低反発マットレス。

実際に低反発マットレスに買い替えた人からは、腰痛や身体の歪みが治ったと実感している人も多い様子。

不眠に悩む方はもちろん身体の歪みや腰痛を治したい方にも低反発マットレスはおすすめです。

今、睡眠に対する悩みをお持ちの方はぜひ寝具を低反発マットレスに変え、睡眠の質を上げていきましょう。

はてな Twitter Facebook Google+ LINE
お気に入りに追加

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

関連する商品

国産ポケットコイルマットレス(シングルロングサイズ)【送料無料】

体にとって本当にいい寝姿のまま眠ることのできるマットレスです。

関連する読みモノ

睡眠障害とは一体何?睡眠の種類やステージ2の浅い睡眠ノンレム睡眠

睡眠障害という言葉を耳にすると朝起きるのが辛い、夜の就寝時にも中々寝付けないなどの症状をイメージする方が多い…

睡眠に大切なホルモンはメラトニン!メラトニンの分泌を促進するために必要なことは?

メラトニンというホルモンは安眠に大きな影響を与えます。そのメラトニンの分泌を促進する方法をご紹介します。

睡眠の質を改善する!寝具やベッドの選び方やSIMMONSメーカーの特徴

1日の生活リズムに大きな影響を与える睡眠。 毎日のコンディションを整えるために、睡眠の質を向上させたいもの…

月の光は何ルクス?眠る時に最も適切な灯りの強さはどれくらい?

あなたは寝室を真っ暗にして寝ますか?少し明るくして寝ますか?暗闇は睡眠に必要なメラトニンが多く分泌されますが…

寝具の隣にスマホがあるならヨガアプリを取り入れて睡眠を改善しよう!<寝たまんまヨガ_…

寝るときベットや布団などの寝具の隣にスマホを置いている方に朗報です。そのスマホに「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」…

低反発マットレスには3つのメリットがある!睡眠を改善するベッドとマットレスの選び方と…

私達人間が健康的な生活を行う上で最も重要なのが睡眠です。 その睡眠が疎かになるとあらゆるトラブルを招く原因…

睡眠の質を改善しよう!睡眠の質が悪い原因や激しい運動の注意点とは

睡眠時間は十分にとったはずなのに、朝起床したときに疲れが残っていたり、眠気を感じることはありませんか? 今…

次の朝はスッキリ快適!疲れが取れる眠り方って知ってる?

次の朝、昨日の疲れが残ってる…なんてことありませんか? 疲れが取れる眠り方を知っていれば翌朝スッキリ目覚めら…

睡眠改善にオススメ!あなたの睡眠の質を上げるアイマスク特集

「寝つきが悪い」「寝ても寝ても疲れが取れない…」睡眠に対する悩みを持つ方必見。アイマスクをつけて、睡眠の質を…

睡眠の質を向上するには軽いストレッチやヨガが効果的なんです!

睡眠の質を上げるなら、軽いストレッチ、ヨガが効果的!どのタイミングが良いのか、どんなストレッチが良いのか、し…

良質な睡眠がとれる!寝具の選び方や快眠サイクル時計アプリの主な特徴をご紹介

睡眠不足の状態になると、記憶力の低下や肥満体、血圧への悪影響や精神的な影響などの原因に繋がる可能性があります…

アロマで睡眠改善!寝具×オレンジ・スイートと言う香りの相性

心をリラックスさせる香りとして定着しつつあるアロマのにおい。これは睡眠改善にも大変役に立つ方法の一つです。寝…




アクセスランキング

人気のある記事ランキング

管理人おすすめ!一緒に朝を迎えたくなるベッドたち!