アイマスクをつけるとリラックスして眠りにつくことができます。

実はアイマスクの効果…それだけではないのです!
目の疲労解消、クマの改善、睡眠の質アップ…意外にもメリットがさまざま。

あなたも寝具にアイマスクをプラスして、睡眠の質を改善しませんか?
今回は、おすすめのアイマスクをピックアップしました。

睡眠改善に効果的!おすすめアイマスク①テンピュール製

睡眠改善に効果的な寝具「テンピュールスリープマスク」。

テンピュールワールド社で開発された睡眠用アイマスクで、世界各国から高い評価を得ています。

こだわりのふわふわ生地があなたの目を優しくフィット。
さらに軽量のため、使いやすさも抜群です。

マジックテープ使用で、装着もラクラク。
それぞれの頭の大きさに合わせて装着できます。

睡眠改善に効果的!おすすめアイマスク②グローツゥスリープ

睡眠改善に効果的な寝具「グローツゥスリープ 睡眠アイマスク」。

マスク内には優しい青の光が内臓され、見ているだけで自然と脳にリラックス効果を与え眠気を起こします。

「ベッドに入ってもなかなか寝付けない…」
というような悩みを持つ方におすすめです。

睡眠改善に効果的!おすすめアイマスク③シルク製

睡眠改善に効果的な寝具「シルク製 デイドリーム daydream」。

「寝るときだって可愛くいたい!」
そんな女子力高めの方におすすめのアイマスクです。

シルク製のアイマスクで触り心地抜群。
素敵な夢が見られそうですね。

あなたのお気に入りのアイマスクは見つかりましたか?

ご紹介した寝具アイテム以外にも、薬局やスーパーにて、疲労回復に効果的な蒸気アイマスクなども購入できます。

あなたにぴったり合ったアイマスクを見つけて、睡眠の質を改善していきましょう。

はてな Twitter Facebook Google+ LINE
お気に入りに追加

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

関連する商品

関連する読みモノ

睡眠の質を改善しよう!睡眠の質が悪い原因や激しい運動の注意点とは

睡眠時間は十分にとったはずなのに、朝起床したときに疲れが残っていたり、眠気を感じることはありませんか? 今…

実は人によってサイクルが違うの!?90の倍数ですっきり起きるには睡眠サイクルを整えよ…

寝る前に90の倍数であることをして置くと、翌朝スッキリと目覚めることが出来ると言う”睡眠の質が良くなる方法”…

朝まで快眠できると評判!ニトリのマットレスが売れてる理由とは!?

質の良い睡眠はマットレス選びが重要です。睡眠の改善するために、現在はさまざまなメーカーや販売店が特徴的なマッ…

なぜ悪夢を見てしまうの?心理的原因や寝る前に改善したい習慣とは?

よく、悪夢にうなされるという方や夢見が悪いという方も多いとききます。夢はレム睡眠時に見るということは知られて…

ぐっすり眠れない!夜中に途中で目が覚める原因は睡眠時無呼吸障害かも?早めの対処を

ぐっすりと寝静まった頃、突然の咳。ゴホゴホという咳のせいで家族の目が覚めてしまった経験はないでしょうか。もし…

睡眠改善のポイントは照明の光にあった!快適睡眠へといざなう色はオレンジ色

よく眠れないという人の中には、寝室の灯りが適切でない人が少なくありません。実は眠る際には灯りも非常に重要なポ…

睡眠の質を上げるならコレ!!寝る前にぬるま湯に浸かるだけで質が良い眠りが訪れる

人間にとって必要不可欠な睡眠。質の良い睡眠を得るには「ぬるま湯につかる」だけで良いんです♪

質の悪い睡眠が原因?記憶力の低下を招く悪習慣とは

睡眠は人間の健康状態を保つために必要なものとなるため、質が悪くなるとあらゆるトラブルの原因に繋がります。睡眠…

睡眠の質を改善する寝具はアロマ!アロマバスで快適な眠りへ

よい睡眠をとる方法はいくつかありますが、女性にオススメなのはアロマバスです。よい芳香に包まれてリラックスしな…

夜ぐっすり眠れる光とは?睡眠の質を改善するオススメの間接照明

あなたは快適な睡眠をとれていますか?睡眠に関する悩みをお持ちの方は、寝室の照明の種類を見直した方がいいかもし…

寝ている間もオシャレにこだわる♡可愛いアイマスクが人気

アイマスクを使うとよく眠れるって本当でしょうか?睡眠中でもオシャレや可愛さにこだわりたい人必見!今回はアイマ…

睡眠の質が悪い原因とは一体何!?睡眠不足による成長ホルモンの減少の結果で起こる影響

「最近睡眠の質があまり良くないな・・・。」と感じている方はいないでしょうか?毎日を健康で過ごすために必要な睡…




アクセスランキング

人気のある記事ランキング

売れている人気なマットレスってどれ?