アロマの香りの種類はたくさんあり過ぎて、
どんなにおいがいいのか迷ってしまう時ってありますよね。

もし今心が疲れているならor癒しが欲しいと思っているなら、
オススメしたいのがマジョラムです。

フランスでは寝具に振り掛ける香りとしても大人気。
睡眠改善に一役買う、マジョラムについてご紹介します。

マジョラムとは

古代ギリシャから使われていた香り

古代ギリシャから使われていた香り

マジョラムは、古代ギリシャで薬草として用いられてきた植物です。
マジョラムのmajorとは「より大きい」と言う意味のラテン語。
より大きく、より長く=「長寿」と意味を表しているんですよ。

マジョラムには種類がたくさんあります。
精油を採取するスィートマージョラムは地中海地方に多く、
フランスでは寝具などを中心に大人気の香りとなっています。

マジョラムはリラックスに働きかける

マジョラムはリラックスに働きかける

においはどんなものかと言うと、
ややスパイシーなハーブ調の香りで、
どちらかと言えば男性向きと言われています。

相性がいいのはフローラル系の香りです。
柑橘系ならベルガモット、
フローラル系ならカモミールローマン、ラベンダー、
樹木系なら、サイプレス、シダーウッド、ティーツリー、ユーカリ
がオススメですよ。

マジョラムの効果効能

落ち込んだ時はマジョラムがいい

落ち込んだ時はマジョラムがいい

マジョラムの主な効能はバランスを取ることです。
神経系を静めると伴に、無くした気力を補う働きがあります。

落ち込んで考えすぎてしまうとき、孤独感を感じる時、不安になりずぎてしまう時、
マジョラムは体を温め、心を慰め、リラックスさせてくれるんです。
愛情を思い出させてくれ、心に栄養を与えてくれるんですよ。

睡眠の改善にも役立ってくれるアロマです。

まとめ

マジョラムは心を癒すだけでなく、
鎮痛&鎮痙作用が筋肉の痛みや神経性の痙攣
を楽にさせてくれる効果まで持っていると言われています。

アロマのお店に行って「どんなにおいにしようか」迷った場合には、
是非参考にしてみて下さい。

マジョラムの香りは1本持っていると、
生活が穏やかになる効果があってとっても有効的ですよ。

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