寝る前に一日頑張ってくれた目のケアをしてあげませんか?最近、注目の蒸気のアイマスクは目の疲れをとってくれるのはもちろんのこと、その後、気持ちよく眠れると口コミでも好評です。そこで、安眠効果も高いと評判の蒸気のアイマスクの効果をまとめてみました。

夜寝る前に部屋の照明を落としてメラトニンの分泌を高めよう

一日たっぷりとがんばった目をケアしてあげることも大切

一日たっぷりとがんばった目をケアしてあげることも大切

出典: Instagram

寝る1〜2時間前に部屋の照明を落とすとメラトニンの分泌が高まり、心地よく眠りにつくことが出来ます。そしてせっかくなので、その時間を利用して一日パソコンやスマホで酷使した目のケアをしてあげませんか?アイケア製品はあれこれありますが、最近、蒸気タイプのアイマスクが口コミでも評判になっています。

それはまるで目の蒸気浴。一日の緊張感から解き放たれ、気分まで奥からじんわりほぐれていきます。

使い捨てのタイプや繰り返して使えるタイプなど様々

繰り返し使えるタイプはコスパも◎

繰り返し使えるタイプはコスパも◎

蒸気のアイマスクは使い捨てタイプや電子レンジで何度も使えるタイプ、また心地よい香り付きのタイプなどさまざまなタイプが市販されています。そしてどれも目の疲れをケアしてくれるのはもちろんのこと、目の疲れをとることでリラックス効果が高まり、その後、心地よく眠ることができるそうです。さらに目の下の青クマの解消効果もあるとか。

おすすめの使い捨てタイプのアイマスクはこれ♪「めぐリズム 蒸気でアイマスク」

めぐリズム 蒸気でアイマスク

めぐリズム 蒸気でアイマスク

使い捨てタイプのおすすめは花王のめぐリズム蒸気でアイマスクの柚子の香りです。他にも様々な香りが発売されていますが、口コミでもこちらの柚子の香りは癒し効果抜群と大人気。香り付きならアロマの効果もあり、余計に心地よく眠れそう。こちらのアイマスクは袋をあけるだけで、約40℃の心地よい蒸気が10分くらい続いて、一日働いた目をやさしく癒してくれます。

こちらを使うと、ジワ~~~っと温かくなって、気がついたら熟睡。翌朝すっきり起きられます。
寝る前につけるていますが、ゆずのさわやかな香りに包まれて、とても気持ちがよく、そのままつい寝入ってしまいます。
ゆずの香りがすごくリラックス出来て温度もちょうど良く気持ちよくなってそのまま眠ってしまいました。翌朝から目の疲れも少なくなって目薬の回数がグンッと減りました。すごく良いですね。

繰り返し使えるタイプのアイマスクはこれ♪「あずきのチカラ 目もと用」

あずきのチカラ 目もと用

あずきのチカラ 目もと用

出典: Instagram

こちらは電子レンジであたためて使用します。繰り返し使えてなんと250回も使えるのでコスパも抜群。そして100%あずきの天然蒸気が目も心も癒してくれます。あずきが使用されているのでほどよい重さでフィット感も抜群でそのまま寝てしまいそうなくらい心地よい蒸気のアイマスクです。

どんなに寝付きが悪い時でもこれを使うとぐっすり眠れます。目の周りがじわーっとほぐれていく感じが気持ち良い。あずきの香ばしい香りも気に入りました。
寝るときの必需品です!これがあるだけで気持ち良くぐっすり眠れます!
もうこちらの商品のトリコです。装着したままぐっすり眠れます。
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