ポッと灯る優しい明かりはやっぱり安心感がありますよね。寝室にもオススメなのが「間接照明」。寝る時には非常にオススメです。
では、間接照明とはどのような種類があるのか、いくつかご紹介します。

キャンドルライト

キャンドル型のライト

キャンドル型のライト

キャンドルライトは、小さい明かりなので取り入れやすいのが特徴です。
見た目も可愛いですし、普通のキャンドルと違い火を使わないので、寝る時やベッド付近にも安心て置くことができます。

ミラーボール

ちょっと意外

ちょっと意外

ミラーボールが良いというのもちょっと意外ですよね。
ですが、ミラーボールのような動く光は寝つきを良くするためには非常に効果的なんです。
寝ている間は動く光が邪魔になることもあるので、しっかりと切るようにしましょう。

テーブルランプ

優しい明かり

優しい明かり

テーブルランプもオススメです。
読書をする時に使われる方も多いですが、ぽわっとした明かりは安心感を与え、眠りを誘います。

コーブ照明

反射させる

反射させる

あまり耳馴染みのない名前の照明ですよね。
コーブ照明とは、光りを天井に反射させる間接照明のこと。
オシャレですし、最近はコーブ照明を取り入れているご家庭も多いようです。

コーニス照明

壁面反射

壁面反射

コーブ照明と非常に似ていますが、コーブ照明は天井に反射されるもので、コーニス照明は壁面に反射させた間接照明です。
コーブ照明より明るく感じ、空間が広く見えるのが特徴です。

まとめ

間接照明を取りいれることで、安心感と心の安定をはかることができます。
コーブ照明やコーニス照明は取りいれるのが少々大変ですが、まずは手軽に取り入れることのできるキャンドルライトから試してみてはいかがでしょうか?

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