実は、現代では5人に1人が不眠症だと言われています。

実際に、専門病院で不眠症の治療を行ったり、睡眠薬を服用していたりする方も年々増加しています。

しかしその一方で、不眠症にも関わらず、「睡眠薬を服用するのはちょっと…。」「病院にはできるだけお世話になりたくない」というように、病院という場所での治療を懸念する人たちも増えてきているのも事実です。

不眠症が悪化すると、鬱病などの精神的な症状へ発展することもあるため、病院を受診することをおすすめします。

そこで、東京で不眠治療ができるおすすめの病院を4選ピックアップしました。

あなたの不眠症度をチェック

あなたはどれくらいの不眠症?

あなたはどれくらいの不眠症?

不眠症の症状には、本人の感じ方によって大きく左右されます。

「昨日はいつもより少し眠れなかった」
「夜更かしが続いて少し睡眠不足」
このくらいの軽い症状なら、誰にでも経験があると言えます。

それでは、重度な不眠症はどのような症状を差すのでしょうか?

●眠れなくなってしまい、毎日の生活が体力的にも精神的にも苦しい。
●日中はボーッとしてしまい、やる気が起きず何もしたくない。
●朝は起きれない。そんな自分に腹が立って毎日辛い。
●日中の仕事や学校、家事にも悪影響がでるようになってしまった。
●食欲や活力までもなくなり、外出する気が起きない。
●一日に3~4時間程度しか眠れないような日々が続いている。

以上のような症状を感じるようになったら、重度な不眠症の可能性が高いため、早めに専門の病院を受診しましょう。

【東京】おすすめ病院①

杏林大学医学部附属病院

杏林大学医学部附属病院

東京都三鷹市にある病院「杏林大学医学部附属病院」の精神神経科。
三鷹駅と吉祥寺駅からそれぞれバスで約20分程度でアクセスも良好です。

睡眠障害以外にも、パニック障害や恐怖症、転換性障害などの神経症性障害、職場や学校のメンタルヘルスなどの治療も行えます。

東大医学部を卒業した睡眠障害(不眠症)を専門とする“中島 亨(なかじまとおる)医師”に受診をしていただけます。

睡眠障害治療センターを中心に、睡眠障害の検査や治療、指導などを行っています。
治療の際は、睡眠薬などの薬物治療に加え、精神治療や生活上のアドバイス、環境調査などの、心理的な視点から医療を提供してくれるため、大変信頼できる医師です。

薬に頼りすぎないような不眠症改善のノウハウを教えてくれるため、不眠症治療の際に薬を使うのを懸念している方にはおすすめの病院と言えるでしょう。

【東京】おすすめ病院②

睡眠総合ケアクリニック代々木

睡眠総合ケアクリニック代々木

東京都渋谷区にある病院「睡眠総合ケアクリニック代々木」。
代々木駅A1出口より徒歩4分、西口より徒歩5分と、徒歩圏内でアクセス良好。

不眠症に関わらず、睡眠時無呼吸症候群などの睡眠障害全般の受診を行える病院で、睡眠治療のエキスパート“井上雄一(いのうえゆういち)医師”に受診をしていただけます。

総合的な診断や治療が求められる、睡眠障害。改善するためには全身を診る必要があるとされ、睡眠障害における呼吸器科・循環器科・耳鼻咽喉科に加えて、精神科・歯科までをカバーしている専門病院で、自分では気付かなった症状の早期発見・治療も行えます。

大変人気な医師のため、完全予約が必要となります。

【東京】おすすめ病院③

東京慈恵会医科大学葛飾医療センター

東京慈恵会医科大学葛飾医療センター

東京都葛飾区にある病院「東京慈恵会医科大学葛飾医療センター」の精神神経科。

睡眠障害はもちろん、そのほかの精神病、認知症などの治療を受けられる病院で、青砥駅から徒歩10分、亀有駅からバス10分とアクセスも良好。
睡眠障害・不眠症の治療に関する専門医である“伊藤 洋(いとうひろし)医師”に受診をしていただけます。
テレビ番組などのメディアで、睡眠について語る機会も多い大変有名な医師です。

不眠症が原因で引き起こされる“メタボリックシンドローム”や“概日リズム睡眠障害”、“むずむず脚症候群”などの睡眠障害に関わる病気の受診ができる信頼度の高い病院です。

【東京】おすすめ病院④

国立精神・神経医療研究センター病院

国立精神・神経医療研究センター病院

東京都小平市にある病院「 国立精神・神経医療研究センター病院」。
不眠症はもちろん、睡眠・覚醒リズム障害や鬱病などの診断を受けられる病院で、萩山駅から徒歩7分、新小平駅から徒歩10分と徒歩圏内でアクセス良好。

睡眠覚醒障害の病態生理や診断治療の“開発”を専門とする睡眠のスペシャリスト“三島和夫(みしまかずお)医師”に受診していただけます。

不眠症治療ガイドラインの作成や、厚生労働省の研究班・文部科学省脳科学研究のスタッフとしても活躍しており、世界で初めて「睡眠障害の発症に“体内時計の周期の異常”が関連している」と発表したのも三島和夫医師です。

睡眠障害専門外来は、完全予約制になります。

まとめ

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