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睡眠に対する悩みの症状は、人それぞれ。だからこそ、自分で抱え込むのではなく専門医の診断を受けたほうが良いとさ…
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比べるべきはサイズだけじゃない！セミダブルとダブルベッドはどう違うの？
セミダブルとダブルのベッドの違いをわかっている人はどれくらいいるでしょうか？セミダブルはダブルを少し小さくし…
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知ってる？シーツ、敷きパッド、ベッドパッドを正しく敷く順番とは？
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寝る前のお茶はNG？本当にお茶は睡眠に悪影響なの？
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傾きがちょうどいい！リクライニングベッドの角度はどれくらいがベスト？
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厚生労働省も警告！寝る前スマホの悪影響5つ
2014年に厚生労働省が睡眠指針の見直しを発表しました！これにはスマートフォンの使用も問題視されているんです…
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