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セミダブルとダブルのベッドの違いをわかっている人はどれくらいいるでしょうか？セミダブルはダブルを少し小さくし…
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睡眠に悪い食べ物！揚げ物と同じくらい消化に悪いイカ・タコは食事の時間に気をつけよう
揚げ物は消化されるまで4時間ほど時間がかかるので、夜遅くに食べるには睡眠に悪い食べ物と言われていますが、実は…
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【Salaf】サラフパッド ドライホワイト[2層タイプ]（シングルサイズ）
エアコンいらずな夏を過ごせるようになる敷きパッドです。
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寝つきの悪い人は、眠る前に「ラジオ」タイムはいかが？テレビやスマートフォンと違って、光が無いので比較的穏やか…
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眠りと脳波の関係でよく聞くα波・β波ってなんのこと!?その疑問についてまとめてみまし…
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プレーンコレクション【 掛け布団カバー 】クイーンサイズ（210×210cm）
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知ってる？シーツ、敷きパッド、ベッドパッドを正しく敷く順番とは？
最近では布団・マットレス・シーツ以外に様々な寝具アイテムが登場しています。敷きパッドやベッドパッドなど既に使…
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一日たっぷり働いた目の疲れをとり安眠効果も高いとうわさの蒸気のアイマスクの効果とは？
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