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豆電球だと熟睡しにくい？深い眠りにつきたい方に知ってほしい改善法
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レム睡眠を抑制し、脳全体に作用する非常に強いバルビツール酸系睡眠薬は、麻薬及び向精神薬取締法で厳しく管理され…
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【Salaf】サラフパッド ドライホワイト[2層タイプ]（シングルサイズ）
エアコンいらずな夏を過ごせるようになる敷きパッドです。
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心地良い眠りへと誘う！睡眠改善にはラベンダーやゼラニウムがオススメ！
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眠りと脳波の関係でよく聞くα波・β波ってなんのこと!?その疑問についてまとめてみまし…
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最近では布団・マットレス・シーツ以外に様々な寝具アイテムが登場しています。敷きパッドやベッドパッドなど既に使…
